Моя любимая медитация стив павлина, от наших пользователей

моя любимая медитация стив павлина

Вот простая, но эффективная медитация, которая может вам понравиться. Обучение основам медитации не является целью этой заметки (может, кто-нибудь напишет комментарий со ссылкой на руководство по медитации для тех, кто еще этим не занимался), но если вы уже в теме, я думаю, вы найдете эту медитацию интересной и ценной.

В конце концов, мое будущее «я» уходит. Потом я встаю и сажусь на его стул, и входит мое прошлое «я пять лет назад» и садится на первый стул. Таким образом, сейчас я, будущий «я» (Стив 2005), смотрю на мое прошлое «я» (Стив 2000). Мне нужно чуть времени, чтобы вспомнить, какой именно была моя жизнь пять лет назад и что тот прошлый Стив испытывает. Сейчас он спрашивает у меня относительно своего будущего (моего настоящего), а я отвечаю ему. Часто, оглядываясь в прошлое, я изумляюсь тому, насколько вызовы, стоящие перед ним, кажутся мне тривиальными и простыми сегодня, хотя я помню, что они мне казались намного величественнее, когда я был в его шкуре. Я уделяю время тому, чтобы убедить Стива 2000, что все обернется хорошо для Стива 2005. Я также даю ему знать, какие задачи я не решил и еще работаю над их решением.

Сначала я привожу себя полностью в расслабленное и спокойное состояние. Затем я представляю в уме специальную комнату, в которой находятся два стула, обращенных лицом друг к другу. Я сижу на одном стуле, а на стуле напротив, я представляю самого себя через пять лет. Он является как бы моим идеальным «я», которым я желаю стать. Он — в хорошей физической форме, сильный, смелый, уверенный, увлеченный, страстный, полный энтузиазма, и т.д. Мы разговариваем с ним 5—10 минут: я задаю вопросы, а он с удовольствием отвечает на них. Обычно он смотрит на меня чуть ли не с чувством ностальгии и сочувствием, так как он знает, где я сейчас нахожусь, и какие вызовы судьбы я принимаю — вызовы, с которыми он уже давно справился.

Я не учился этой медитации у кого-то — это просто то, что я сделал однажды, и продолжаю делать уже 10 лет.

Posted by Admin Опубликовано: 7.8.2018 Комментарии (18)

Как получить вид на жительство в словении для россиян, по просьбам читателей

как получить вид на жительство в словении для россиян

Минимальный капитал для открытия «ООО» составляет 7 500 евро, кроме того необходимо оплатить аренду помещения и страховку. После того как все документы будут оформлены, можно подавать заявление на ВНЖ. Первоначально вид на жительство выдаётся сроком на один год с постоянным продлением в течение пяти лет, а после этого срока можно оформлять ПМЖ.

Для поступления в учебное заведение страны в 2018 году, знание словенского языка не требуется, а тестирование (экзамен) по этому предмету проводится только при переводе на второй курс. Вступительных экзаменов для иностранных студентов нет, а зачисление производится по оценкам школьного аттестата.

Эти правила сделаны для того, чтобы люди открывали бизнес не только на бумаге.

Posted by Admin Опубликовано: 5.8.2018 Комментарии (18)

Забавное: минск возглавляет рейтинг самых популярных городов снг для новогодних путешествий россиян

минск возглавляет рейтинг самых популярных городов снг для новогодних путешествий россиян

Российские туристы тратят на зимние туры в города и на курорты СНГ от $50 до $100 в сутки на проживание и питание. В среднем зимняя поездка длится 3-5 дней. Туры на горнолыжные курорты Беларуси Логойск и Силичи, курорты Шахдаг и Туфандаг в Азербайджане, курорт Чимбулак в Алматы в Казахстане пользуются наибольшей популярностью у туристов стран СНГ.belta.by

В первую десятку городов СНГ у туристов этой зимой также входят Баку в Азербайджане, Астана в Казахстане, Ереван в Армении, Алматы в Казахстане, Ташкент в Узбекистане, Бишкек в Кыргызстане, Кишинев в Молдове, Душанбе в Таджикистане, а также Ашхабад в Туркменистане.

Posted by Admin Опубликовано: 3.8.2018 Комментарии (18)

Хочешь скажу, почему бог так долго не давал тебе ребеночка, — спросила моя 3-летняя дочь, по просьбам читателей

хочешь скажу, почему бог так долго не давал тебе ребеночка, — спросила моя 3-летняя дочь

Эта малышка рассказала такое, от чего мама обомлела…

Я пишу это для всех, кто уже очень долго молиться о появлении детишек. Я пишу это для тех, кто уже потерял надежду когда-нибудь завести ребеночка. Пожалуйста, не отчаивайтесь, не сердитесь на Бога. Он слышит ваши молитвы. Просто пока что он создает вашего ребеночка.

“А я знаю, почему”, – сказала дочь. “Потому что он делал меня”.

Мои глаза наполнились слезами. Потом моя малютка начала молиться: “Господи, спасибо тебе за то, что ты дал мне мою любимую мамочку. И спасибо тебе (эту фразу я не разобрала). Спасибо тебе за то, что она всегда готовит мне завтраки, и что мы будем сегодня делать тыквенные бисквитики. Я надеюсь, они у нас получатся”.

Posted by Admin Опубликовано: 1.8.2018 Комментарии (18)

Лайфхак: пять полезных рецептов от джона макдугалла

пять полезных рецептов от джона макдугалла

Приготовление — 1 час

450 г феттучини или спагетти

Выложите тесто в форму для выпечки (с антипригарным покрытием или силиконовую) размером 23 × 23 см, разглаживая верх лопаткой. Выпекайте около 45 минут, определяя готовность деревянной шпажкой: если она выходит сухой, пирог готов. Подавайте пирог теплым или охлажденным до комнатной температуры.

Posted by Admin Опубликовано: 29.7.2018 Комментарии (18)

Любопытно: продажи смартфонов на молодых ос увеличатся в 2015 году

продажи смартфонов на молодых ос увеличатся в 2015 году

Продажи смартфонов на базе недавно вышедших платформ, таких как Android One, Firefox OS и Tizen, значительно вырастут в 2015 году. Как прогнозируют аналитики, этому поспособствуют пользователи, которые в новом году начнут искать замену своим устаревшим телефонам.

Как пишет издание DigiTimes, главной причиной перехода пользователей сотовых телефонов на смартфоны наблюдатели называют уменьшение разрыва между ценами на них.

Mozilla – разработчик Firefox OS – объединился с китайскими компаниями TCL, ZTE, Huawei и Spreadtrum Communications с целью формирования цепочки поставок для смартфонов на базе Firefox. 14 моделей Firefox-смартфонов уже предлагаются в 30 странах мира. Некоторые модели, доступные в Индии и на Филиппинах, стоят меньше 30 долларов.

Увеличению объемов выпуска устройств на базе операционных систем Android One, Firefox OS и Tizen стоимостью 50-100 долларов также способствовало решение мобильного подразделения Microsoft отказаться от обычных «звонилок».

Posted by Admin Опубликовано: 27.7.2018 Комментарии (18)

Новинка: как узнать какой размер кольца нужен

как узнать какой размер кольца нужен

Еще одна трудность, с которой вы встретитесь — это выбор кольца. Сколько раз я становилась свидетельницей разговоров среди женщин про украшения, подаренные мужчинами. Вот если бы он купил такое же, но без камней, из белого, а не желтого золота, пошире, поуже и прочее.

Третий вариант. В случае если у вас все хорошо с математикой, тогда для вас есть вариант с расчетами. Ночью вы берете нитку, обматываете вокруг ее безымянного пальца на правой руке. Потом меряете линейкой получившийся кусочек и сверяетесь с таблицей колец. Интернет полон подобный расчетов. Там есть и в мм, и диаметр, и окружность, и все что вашей душе угодно.

Дорогие мужчины, я верю в вашу смекалку и надеюсь, что вы обязательно найдете способ узнать размер кольца вашей будущей невесты. Поделитесь ссылкой на статью, чтобы и другие смогли найти для себя варианты решения этой проблемы.

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2018 Комментарии (18)

Новинка: водопады австралии

водопады австралии

Водопады – красивейшие и завораживающие явления, сотни лет привлекающие людей на всех континентах любоваться результатами ландшафтных творений природы. Австралия не исключение. И хотя австралийские водопады не попали в десятку рекордсменов мира, здесь есть свои древнейшие и необычайно красивые падающие реки.

Водопад Рассел достигает в высоту 58 м. Сверху он окружен эвкалиптами, а снизу — папоротниками. Водный поток плавно течет по горным ступеням. Здесь нет привычного грохота больших водопадов, окружающий лес и спокойный шум воды создают умиротворяющую атмосферу для отдыха и релаксации.

На великолепное творение природы – водопады в Австралию прилетают посмотреть тысячи людей со всех уголков земного шара. Во время путешествия на зеленый континент обязательно выберите экскурсию, маршрут которой проходит мимо одного из водопадов австралийского континента.

Сам Уолламан уютно расположился на Стони-Крик, притоке реки Херберт в окружении тропического леса. Ближайший город Ингам расположен в 50 км. Значительная территория влажных тропиков Квинсленда находится под охраной ЮНЕСКО. В лесах проживают настоящие аборигены, которые занимаются, как и много лет назад, рыболовством, охотой и собирательством, а их быт далек от удобств цивилизации.

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2018 Комментарии (18)

По просьбам читателей: преимущества, базовые упражнения для похудения

фитнес на батуте: преимущества, базовые упражнения для похудения

Он может как обычным, так и с захлёстыванием голени, с высоким подъёмом коленей перед собой. Прорабатывать не только мышцы ног и ягодиц, но и живота помогают упражнения «твист». Так называют прыжки на двух ногах с поворотами таза.

Для занятий «прыгательным» фитнесом нужен маленький батут с рукояткой. Весит такой снаряд чуть больше 10 кг, его диаметр – 120–130 см. Каркас в виде правильного восьмигранника, ножки и съёмная ручка устройства изготовлены из прочного металла, способного выдерживать каждодневные многочасовые нагрузки. Полотно батута SkyJumping выполнено из износостойкой стрейч-ткани американского производства. Внутри каркаса материал крепится резиновым армированным тросом. На ножках есть резиновые наконечники: они предотвращают царапание пола и смещение снаряда во время прыжков. Батут для фитнеса выдерживает нагрузку до 120 кг.

Стандартная тренировка по джампингу длится 50 минут. На каждый вид нагрузки – аэробные и силовые упражнения – отводится от трети до половины часа. Перед прыжками на батуте обязательно проводится разминка. Разогрев в течение 10 минут позволяет избежать растяжений мышц и связок во время основного этапа.

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2018 Комментарии (18)

Где находится легендарный остров буян из сказки пушкина, секреты

гогланд: где находится легендарный остров буян из сказки пушкина

Затерянный в Балтийском море остров Гогланд известен только любителям географии. Как правило, этот маленький кусочек России - 11 км в длину и 2,5 км в ширину – путают с балтийским исполином Готланд, который принадлежит Швеции. Но мало кто знает, что, согласно легенде, именно Гогланд послужил прообразом острова Буян «Сказки о царе Салтане» Пушкина.Археологи говорят, что когда-то остров был крупным языческим центром: сегодня об это напоминают останки капищ и несколько десятков жертвенных камней. Некоторые местные жители – их всего пара десятков человек – уверены, что остров обладает невероятной силой и населен духами. А еще здесь, согласно легенде о Буяне, должен располагаться камень алатырь – центр мира. Говорят, у нашедшего этот камень все желания исполнятся.

Вероятно, свой алатырь здесь нашел русский изобретатель Александр Попов, который в 1899 году применил на Гогланде первую в истории радиолинию в ходе спасательной операции броненосца «Генерал-адмирал Апраксин».

Войти, используя:

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -