Рибоксин в спорте и бодибилдинге, как принимать, отзывы, эффективность, любопытно

рибоксин в спорте и бодибилдинге, как принимать, отзывы, эффективность

Рибоксин – препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте. Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность – в защите сердца от перегрузок. Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.

Благотворное действие инозина на сердце проявляется не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и в условиях высоких физических и нервно-психических нагрузок, которые наблюдаются в спорте. Поэтому часто назначают рибоксин для спортсменов в период интенсивных тренировок для улучшения сердечной деятельности и защиты сердца от перегрузок.

Рибоксин противопоказан следующим категориям лиц:

А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата. Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма. Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.

Posted by Admin Опубликовано: 9.6.2019 Комментарии (18)

Подборка: 3 упражнения, которые научат говорить нет

3 упражнения, которые научат говорить нет

Прежде чем соглашаться, выясните, сколько времени займет выполнение просьбы. Если временны́е рамки неизвестны, вы сами можете их определить: «Если это займет не более получаса / пяти минут, я это сделаю». Или: «У меня в запасе только десять минут».

Вам нужны убедительные аргументы или мотивация для отказа? Причина для свободы? Вот, пожалуйста. Запишите еще несколько собственных причин и вспоминайте каждый раз, когда кто-то обращается к вам с просьбой. Можно даже записать на листочке или в телефон, чтобы подглядывать в любой момент.

Возможно, вы даже обидитесь на попросившего об услуге человека. Но обижаться нужно только на себя: это вы сказали «да».

Posted by Admin Опубликовано: 7.6.2019 Комментарии (18)

Новое: 10 простейших изобретений, которые приносят миллионы узнайте как легко разбогатеть

10 простейших изобретений, которые приносят миллионы узнайте как легко разбогатеть

Многие считают, что лень — самый лучший двигатель прогресса. И это абсолютная правда. Ведь именно из-за того, что нам не хочется делать лишние действия, мы придумываем вещи, которые будут делать это за нас. Жажда комфорта заставляет нас придумывать невероятные вещи, которые позже становятся незаменимыми! Некоторые из этих вещей выглядят немного глупо и кажутся совсем бесполезными. Но кто-то умудряется получать очень даже неплохие деньги за это.

Достаточно проявить немного смекалки и фантазии. Готовьтесь получать миллионы. Например, этот парень придумал посылать письма на картошке с помощью интернета. Звучит это абсурдно, но у него хороший заработок. А этот парень зарабатывает на том, что продает челюсти с очень некрасивыми зубами. Его компания процветает. И это только пара простых изобретений, которые приносят отличный заработок. Возьмите это на заметку! Хотите узнать больше?

Посмотрите это интересное видео и поделитесь этим с друзьями!

Posted by Admin Опубликовано: 5.6.2019 Комментарии (18)

Секреты: ученые прогнозируют катастрофическое снижение урожайности к 2050 году

ученые прогнозируют катастрофическое снижение урожайности к 2050 году

Новое научное исследование показывает, что эффекты сочетания глобального потепления и загрязнения воздуха могут катастрофически снизить объем мировой урожайности к 2050 году. Подобное исследование, в котором ученые рассматривают последствия комбинации этих двух угроз, проводилось впервые. Ученые особенно подчеркивают возможность мировой гуманитарной катастрофы, если человечество уже сейчас не начнет думать о том, как ее избежать.

Десятипроцентное снижение уровня мирового урожая в результате глобального потепления (и, возможно, большее потенциальное снижение ввиду загрязнения окружающей среды) может обернуться для нашей планеты настоящей катастрофой. Особенно теперь, когда в результате постоянно увеличивающегося населения нашей планеты уже сейчас требуется производить на 50 процентов больше мировых запасов еды.

Результаты исследовательской работы показывают, что урожайность этих культур в результате глобального потепления снизится к 2050 году примерно на 10 процентов. Однако ученые указывают, что последствия снижения мировой урожайности могут оказаться еще выше ввиду эффектов загрязнения воздуха, поэтому более точные цифры пока найти не представляется возможным.

В качестве примера исследователи приводят факт того, что 46 процентов потерянных посевов соевых культур, которые, как считалось ранее, были уничтожены глобальным потеплением, на самом деле погибли в результате загрязнения воздуха. Однако ученые здесь указывают на то, что оба этих феномена связаны и являются конечной причиной снижения урожайности. Рост мирового уровня температуры вследствие глобального потепления является катализатором, который приводит к разрушению озонового слоя и, как следствие, — потере урожайности.

Posted by Admin Опубликовано: 3.6.2019 Комментарии (18)

Интересное: 5 типов рака, о которых мало кто знает

5 типов рака, о которых мало кто знает

Существует большое количество видов рака, о которых тебе не раз приходилось слышать: рак молочной железы, кишечника, яичников… Возможно, что тебе даже приходилось делать соотвествующие анализы для того, чтобы исключить у себя наличие этих заболеваний.

Но несмотря на небольшой риск развития этих злокачественных заболеваний очень важно знать о симптомах, которыми они проявляются.

Не стоит забывать, что основной причиной летальных исходов раковых заболеваний является слишком поздно поставленный диагноз.

Врачи считают, что хордома развивается в клетках хрящевой ткани костей, которые были неправильно сформированы во время внутриутробного развития плода.

Posted by Admin Опубликовано: 1.6.2019 Комментарии (18)

Стоимость визы на кипр для украинцев в 2019 году, новое

стоимость визы на кипр для украинцев в 2019 году

Для того чтобы въехать на территорию Кипра гражданам Украины не нужно обращаться в Посольство этого государства и оформлять целый ряд документов – в 2012 году страны подписали договор об упрощенном визовом режиме, а в июне 2017 года Украина получила безвизовый режим со странами Евросоюза. Однако отвечая на вопрос о том, нужна ли виза для украинцев на Кипр в 2019 году, нельзя дать однозначный ответ. Ниже рассмотрим почему.

Национальная виза выдается гражданам, которые собираются многократно посещать государство. Цели приезда могут быть различными: обучение, работа, бизнес-деятельность, различные официальные мероприятия.

Обо всех тонкостях получения разрешения на въезд на Кипр читайте в статье «Как оформить визу на Кипр».

Оформление визы на Кипр для граждан Украины начинается со сбора необходимых для этого бумаг. В этот перечень входят следующие документы:

Posted by Admin Опубликовано: 29.5.2019 Комментарии (18)

Видео как сохранить здоровье, подборка

видео как сохранить здоровье

Участники прямого эфира поговорили о правильном отношении христианина к спорту и своему телу, ответили на вопросы зрителей, а также поделились своими формулами здорового образа жизни и рассказали, какое место в их жизнях занимает спорт.

Из студии в Санкт-Петербурге вам служили ведущие Игорь и Анжела Соколовы вместе с замечательными гостями: пастором церкви «Жемчужина Христа» Михаилом Барановым и христианской певицей Мариной Фроловой.

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом? Где найти время для физической активности, и может ли она принести вред? Почему так популярен ЗОЖ, и здоровая ли тенденция – культ спортзала? Экстремальные виды спорта – это искушение? Могут ли христиане заниматься йогой? Как вытащить детей из-за компьютера и привить им интерес к физической активности?

Posted by Admin Опубликовано: 27.5.2019 Комментарии (18)

Зарплата ветеринара в сша в 2018, любопытно

зарплата ветеринара в сша в 2018

Смотрите в видео: стоимость ветеринарной помощи в США.

Последние сосредоточены в сельских местностях, и сегодня наблюдается небольшая нехватка специалистов ветеринарного дела в деревне. Однако правительство США решает эту проблему путем повышения льгот тем, кто решил лечить крупных животных.

Врач в США – самая престижная и высокооплачиваемая профессия. Ветеринарной деятельности в Америке тоже придается огромная важность, что отражается и на уровне заработной платы.

Posted by Admin Опубликовано: 25.5.2019 Комментарии (18)

Подборка: лучшие горнолыжные курорты болгарии на карте сезон 2019

лучшие горнолыжные курорты болгарии на карте сезон 2019

Традиционно считается, что кататься на горных лыжах нужно в Альпах – швейцарских, австрийских или итальянских. Однако курорты эти нынче дороги из-за высокого курса евро.

Лыжники любят его за хороший плотный снег, и умеренную зимнюю температуру – внизу в среднем около -2 °С, в горах до —16 °С.

Курорт располагает горнолыжной школой с высококвалифицированными инструкторами. Здесь, в детском клубе Skiclub ставят на горные лыжи даже деток с 4 лет.

Кроме этого, из Банско организуют экскурсии в Рильский монастырь, Пловдив, Софию, к храму Ванги и в село Огняново на термальный источник.

Posted by Admin Опубликовано: 23.5.2019 Комментарии (18)

Тысячи птиц зависли над городом неужели день апокалипсиса настал, по просьбам читателей

тысячи птиц зависли над городом неужели день апокалипсиса настал

Мы относимся к смене погоды как к чему-то привычному, но мы не замечаем знаков, которые подает нам природа. Например, мы не обращаем внимание на мелочи в природе: первый снег, перелет птиц и прочие подсказки матушки Природы. Как же зря мы на это закрываем глаза! Еще в Библии природные явления описывались как важные знамения, которые несут тайный смысл. Например, вот такое странное событие недавно произошло в Америке.

Тяжело даже поверить, что все это правда, а не искусный фотошоп или чья-то шутка! Только посмотрите, как много птиц на небе. Будто они прилетели захватить этого город. Жутко становится от такой картины… Что же заставило птиц такой огромной стаей явиться в город и какую цель они преследуют? Может быть это знамение или знак свыше, а может птицы просто массового перелетают в другое место. Никому не известно. Убедитесь своими глазами в масштабности этого зрелища.

Невероятно!

Posted by Admin Опубликовано: 21.5.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -